Четвертый месяц без единой сигареты.
Попробую описать свои ощущения))
Первое время было жутко неловко и неудобно. Нам всегда тяжело, когда от привычки, сформированной годами, приходится по какой-то причине избавляться. Особенно тяжело было в компаниях с алкоголем. Но за последнее время таких компаний у меня было по пальцам пересчитать, так что тест был пройден удачно. Я уже и не помню, когда ушла физическая зависимость, потому что ее как раз перебороть было не очень сложно, а вот с психологической были большие проблемы. Если честно, мне и сейчас периодически снятся сны, что я нарушаю свой запрет и выкуриваю сигаретку, но в реальной жизни, даже выходя с девчонками на улицу в курилку, скорее испытываю отвращение к сигарете, нежели желание покурить.
Кстати, вместе с желанием курить сигареты ушло и желание курить кальян. Стоит теперь у меня только для красоты.
Иногда хочется покурить трубку с хорошим табаком, но вот думаю, стоит ли? И не приведет ли это баловство к тому, что я сорвусь и все будет по старому.
Хотелось бы посоветовать бросающим, прежде чем завязывать с курением, четко понять ради чего вы все это делаете. И всякий раз, когда появится острое желание курить, вспоминать это.
Иначе никак.